ただいま、夏季休暇を頂いており

ダラダラした休暇を過ごしております。

その為、暇さえあれば、口が寂しくなり

食べたり、飲んだり、食べたり、飲んだり

太りやすい体質なのに、長い休みになると

普段よりも生活習慣が乱れてしまう💦

僕の夏季休暇あるあるなんです💦

しかし、そんな太りやすい僕は、最近勉強しているファスティングをしているので

どんなに食べすぎたり、堕落した数日を過ごしても

体のリセットができるアイテム

エステプロラボハーブザイム® 113 グランプロオラックスを毎日飲んでいるので安心して好きな時に食べれたりしますw

ファスティングと聞くと辛いのでは？

これって結構言われますが、僕がやっているファスティングは、半日ファスティングと呼ばれる朝食を酵素ドリンクに置き換える方法をとっています。

その為、前日食べすぎた場合、次の日の朝は

お水と割った酵素ドリンクを飲んで、昼は普通に食べて夜も普通に食べてます。

夏季休暇中は、

• 朝は酵素ドリンク
• 昼はガッツリ系
• 夜は肉や炭水化物

プラスお菓子やジュースを飲んだり食べたりしてます

まー普通なら体重は夏季休暇中に楽に4キロくらいは増えてしまいます

しかし、酵素ドリンクのおかげで体重の増量はあまりなくお腹もスッキリしてます！

酵素ダイエットをしてから食べすぎても体重は変わりませんが、ちょっとしたルールは作ってます

ハーブザイム® 113 グランプロオラックスと自分ルール

朝は、酵素ドリンクをルーティンにしており

• 昼は生野菜から食べる
• 夜は生野菜や納豆やキムチを食べる
• 麺類はあまり食べない
• ８時以降は食べない
• 水を一日2リットル飲む

このようなちょっとした自分ルールと共に酵素ドリンクを飲みながら体を軽くリセットしてます

酵素ドリンクを飲まないでする方は野菜ジュースやお水、具なしの味噌汁でも代用はできますが酵素ドリンクを飲む理由は体を休めるだけじゃありません

酵素ドリンクを飲んで体機能を高める⁉️

固形物を食べなければ消火をする時間がなく体を休ませる事ができます。

しかし、野菜ジュースやお水だけではある部分を高める事ができません。

ファスティングは日本語で断食を意味しますが

酵素ドリンクを飲むファスティングは、簡単に言うとプチ断食になります。

その為、体を休めて体をリセットするだけではなく体の休めながら体内酵素を増やす

増やすのは代謝機能を酵素ドリンクを飲む事で消火を休めて代謝を高めます！

野菜ジュースやスムージーに関しては野菜をふんだんに使ってますが発酵していないので栄養は摂取できても代謝機能を高めれる事ができにくいんです

だから僕は、朝食をハーブザイム® 113 グランプロオラックスを毎朝飲んで体の消化を休めて代謝を高めています！

これが最近毎日しているのでいくら食べすぎたり飲み過ぎ日でも体重が増えない仕組みになります。

酵素ドリンクを飲むプチファスティングはダイエット目的で飲む方が多いのですぐに痩せたい方は

• 一日ファスティング
• １４日間ベーシックファスティング
• ３日間ファスティング

大体2キロから最高5キロくらい痩せれたりしますので、ダイエットしたい方にもハーブザイム® 113 グランプロオラックスはオススメです！

ファスティングのやり方やすぐに結果が欲しい方は

三日ファスティングのやり方をご参考にしてみてください！

ファスティングが向かない方

ファスティング中は、体に固形物を入れないので食べ物から栄養が取れないので酵素ドリンクを飲むわけですがこのような例の場合はファスティングが向かない場合があります。

• ✓ 持病があり、薬を服用している方
• ✓ 風邪や病気治療中、体調不良の方
• ✓ 心臓や胃といった内臓に障害がある方
• ✓ 過去に、脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞を起こした経験がある方
• ✓ 発育段階の中学生以下の方
• ✓ 高齢で基礎体力のない方
• ✓ 妊娠している方、授乳中の方
• ✓ 摂食障害で拒食症や過食症の方
• ✓ 極端に痩せている方（女性/体重が35kg以下 男性/体重が40kg以下）

ファスティングをする前にご心配な方は、お医者様にご相談してから無理なくしてみてください！

ファスティングをする際は、良質なお水を１日1.5リットルから2リットル飲む事を推奨します！

特に、ファスティング中は、脱水症状になりやすいのでこまむに水分補給はしてくださいませ

ちょっといつもより食べすぎた時や体リセットをしたい方は酵素ファスティングをお試しください

購入希望の方で、お悩みの方は公式ラインにてお気軽にご相談ください^_^

全国送料無料にて発送致します！

ハーブザイム® 113 グランプロオラックス

¥10,152（税込）